Transakcijska analiza

Transakcijska analiza je psihološki pristop, ki se ukvarja z razumevanjem odnosov, komunikacije in notranjih vzorcev delovanja posameznika. Razvila se je kot celovit koncept za raziskovanje tega, kako ljudje doživljamo sebe, druge in svet ter kako se ti vzorci izražajo v vsakdanjem življenju. 

Ena izmed značilnosti transkacijske analize je njen jasen in strukturiran jezik, ki omogoča razumevanje notranjih procesov in odnosnih dinamik na dostopen in praktičen način. Poudarek je na zavedanju, odgovornosti in razvoju posameznikovih notranjih virov. 

Pri svojem delu uporabljam transakcijsko analizo za prepoznavanje:

• različnih notranjih stanj in njihovih vplivov na vedenje

• ponavljajočih se vzorcev obnašanja v odnosih in komunikaciji

• načinov, kako se oblikujejo življenjske odločitve in osebni odzivi

• povezav med preteklimi izkušnjami in sedanjimi izzivi 

Temeljna predpostavka

Človek ni nemočen list, ki ga veter nosi, kamor želi. Vsak od nas ima sposobnost, da se zavestno odloči za spremembo, prevzame odgovornost za svoje življenje in začne ustvarjati prihodnost, ki si jo želi.

Tudi ko se zdi, da nas okoliščine presegajo, imamo še vedno vpliv na to, kako odgovorimo – in v tem vplivu se skriva naša moč.

Tako kot diamant nastane pod pritiskom, lahko tudi mi iz težkih izkušenj zrastemo v nekaj trdnega, svetlega in neuničljivega.